Medical Fitness

CAPIRE RISOLVERE PREVENIRE

Nata negli Stati Uniti presso l’American College of Medicine il Medical Fitness, cioè il sistema Movimento come Salute, si pone l’obiettivo di elevare l’attività fisica a strumento di cura e prevenzione, prescritto dal medico come farmaco.

Il Medical fitness, è un’attività fisica  che ha come scopo la salute e la cura della persona che viene eseguita  con l’aiuto del nostro team di professionisti, medici, fisioterapisti e laureati in scienze motorie.

Studi scientifici sulle scienze motorie hanno dimostrato che un’attività fisica costante e specifica, abbassa il rischio di sviluppare alcune tra le principali malattie del nostro secolo come l’ipertensione , il diabete e l’obesità.

Nel nostro centro proponiamo percorsi che affrontano queste patologie per contrastare malattie dell’invecchiamento, della sedentarietà e della postura. Problemi di grande attualità, che affrontiamo con scrupolosità insieme alla nostra equipe di medici e fisioterapisti.

Sport Center organizza

SEDUTE DI MEDICAL FITNESS

Sport Center  propone percorsi che affrontano le malattie dell’invecchiamento, della sedentarietà e della postura in maniera specialistica e personalizzata. I percorsi si svolgono in piccoli gruppi di massimo 3 persone. Ogni paziente seguirà il proprio programma personalizzato,  sotto la costante e attenta  guida dei nostri fisioterapisti.

Tutti coloro che  desiderano effettuare un ciclo di sedute, verranno sottoposti ad un controllo preliminare durante il quale verrà stabilito il programma e il  tipo di allenamento in base alla dettagliata anamnesi personale e all’ esame fisico.
I percorsi permettono di  fare attività con piacere e divertimento, favorendo il benessere fisico e psicologico di  giovani e meno giovani, con qualsiasi livello di abilità.

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COS’E’ IL

MEDICAL FITNESS

le sedute di Medical Fitness organizzate dallo Sport Center Prato, trattano sia la parte muscolare che la parte scheletrica favorendo il benessere fisico e psicologico di tutti i pazienti.

L’attività prende spunto dal Pilates, con esercizi che aumentano la forza dei muscoli senza però creare un eccesso di massa muscolare. Prende spunto dal Core Stability che fortifica addome, spalle e migliora l’equilibrio del tronco superiore ed inferiore stabilizzando la muscolatura locale e del movimento.
A tutto ciò vengono annessi esercizi posturali che migliorano la flessibilità ed elasticità delle fasce muscolari ristabilendo l’armonia del corpo.

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Un Metodo per Tutti

Praticando regolarmente le nostre sedute di MedicalFitness, potrete valutare personalmente  i molteplici benefici

  • MIGLIORA LA MOBILITA’ ARTICOLARE
  • AUMENTA LA FORZA
  • MIGLIORA LA POSTURA
  • MIGLIORA L’EQUILIBRIO
  • MIGLIORA LA COORDINAZIONE
  • CONTRASTA L’OSTEOPOROSI
  • CONTRASTA IL COLESTEROLO
  • CONTRASTA L’INVECCHIAMENTO
  • COMBATTE LO STRESS
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i Nostri Percorsi di Medical Fitness

Le sedute di Medical Fitness stabiliscono un percorso di attività motoria globale suddivisa in:
ATTIVITA’ METABOLICA
Puntiamo sul consumo calorico, sul ripristino muscolare sulla cura dell’atto respiratorio e della corretta postura.
SVILUPPO DELLA FORZA
La tonicità muscolare è fondamentale in tutto l’arco della nostra vita per una locomozione ed una reattività adeguata.
EQUILIBRIO
Flessibilità, elasticità ed equilibrio sono qualità che dobbiamo migliorare e/o preservare per ristabilire l’armonia del corpo.
PARTE EDUCATIVA
Il terapista diventa il punto di riferimento per l’esecuzione e l’apprendimento corretto degli esercizi.
Inoltre seguirà il paziente nel suo intero percorso sia presso il nostro centro, sia da casa continuando a restare in contatto con il fisioterapista nel quotidiano.